Kup na Allegro
Newsletter

Wyszukiwarka
Popularne
Christer Mjaset - To ty jesteś Bobbym Fischerem
Cena:24.75
Lucyna Olejniczak - Matylda Kobiety z ulicy Grodzkiej tom 3
Cena:23.35
Sylwia Mokrysz. Monika Lipińska - Herbaciarz Gdy życie staje się podróżą
Cena:24.65
Piotr Lipiński - Bicia nie trzeba było ich uczyć Proces Humera i oficerów śledczych Urzędu Bezpieczeństwa
Cena:28.25
Leopold Tyrmand - Wędrówki i myśli porucznika Stukułki
Cena:31.75
Informacje
  • Bezpieczeństwo przesyłek zapewniają:

  • Płatności online obsługuje:

  • Masz pytania? Dzwoń:

Najnowsze komiksy Rok z Ewą Chodakowską Wyprzedaz, tania książka Gry zabawki puzzle

Relaksacyjna metoda mind calm współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało

Poradniki » Rozwój osobisty

Sandy C. Newbigging - Relaksacyjna metoda mind calm współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało
Chwilowo brak
Stan: nowy
Niedostępny
Autor:Sandy C. Newbigging
Wydawnictwo:Studio Astropsychologii
Rok wydania:2016
ISBN:978-83-7377-785-9
Ilość stron:292
Okładka:miękka


Anioły są naszymi najlepszymi przyjaciółmi, towarzyszami i nauczycielami. Stale dbają o nas, nawet gdy nie jesteśmy tego świadomi. Czuwają nad nami, otaczają nas opieką i są strażnikami naszej duszy niezależnie od przekonań religijnych. Szepczą do nas i doradzają w różnych sytuacjach. Żyjemy w bardzo wymagających czasach. Wciąż musimy udowadniać, że jesteśmy w stanie zrobić jeszcze więcej. Zapominamy przez to o konieczności odpoczynku, który jest niezbędny do zachowania równowagi w życiu. Autor, jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji, w tej książce opisuje opracowaną przez siebie technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli i odzyskać jasność umysłu. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuję procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili. Opisany program, składający się z dziesięciu części, pozwoli Ci wykorzystać techniki, dzięki którym znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji życiowej. Oddalisz lęk i zwątpienie, natomiast skoncentrujesz uwagę na byciu uważnym i świadomym. Nauczysz się być tu i teraz, czyli docenisz każdą chwilę swego życia. Przyjmiesz postawę aktywnego spokoju, która spowoduje poprawę Twoich relacji oraz ułatwi rozwiązanie wszelkich problemów zawodowych i osobistych. Odczujesz prawdziwą moc wybaczania i odpuszczania. Zdołasz porzucić wszelkie przyjęte z góry założenia, swoje mylne przekonania czy przyzwyczajenia, przez co całkowicie uwolnisz ciało i umysł. Odzyskasz pełnię życia i będziesz czerpać radość i łaskę, które nieustannie przez Ciebie przepływają. Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swego życia.