Kup na Allegro
Newsletter

Wyszukiwarka
Popularne
Jean Van Hamme, Philippe Aymond - Lady S #03: 59° szerokości północnej
Cena:26.65
Greg Rucka, Michael Lark - Lazarus #2
Cena:38.65
Rachel Renee Russell - Nikki podrywaczka Dzienniki Nikki
Cena:21.25
Eric Gill - Typografia esej o typografii
Cena:24.65
Jimmy Palmiotti, Justin Gray, Jordi Bernet, John Higgins, Russ Heath, Rafael Garres, Giuseppe Camuncoli - Jonah Hex #05: Garbate szczęście
Cena:36.25
Informacje
  • Bezpieczeństwo przesyłek zapewniają:

  • Płatności online obsługuje:

  • Masz pytania? Dzwoń:

Najnowsze komiksy Rok z Ewą Chodakowską Wyprzedaz, tania książka Gry zabawki puzzle

Rok z Ewą Chodakowską

Poradniki » Sport|Poradniki » Zdrowie i uroda

Ewa Chodakowska. Lefteris Kavoukis - Rok z Ewą Chodakowską
Cena:26.15
Cena okładkowa:39.00
Oszczędzasz12.85 (33%)
Stan: nowy
Dostępność: Od ręki
Koszty wysyłki (Rozmiar A)
Autor:Ewa Chodakowska. Lefteris Kavoukis
Wydawnictwo:K.E.Liber
Rok wydania:2016
ISBN:978-83-63534-10-3
Ilość stron:252
Okładka:twarda


Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to Twój niezbędnik treningowy na cały rok do planowania i kontrowania swojej aktywności! To Twój osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej!
Zaczynasz trenować i marzysz, aby dbałość o kondycję stała się Twoim stylem życia? Rozpoczynasz po raz kolejny, lecz brak Ci wytrwałości? Trenujesz regularnie i chcesz poprawić efekty? Weź udział w projekcie 12 miesięcznej metamorfozy z Ewą Chodakowską!
Teraz sama zaplanujesz swoją aktywność na cały rok i sprawdzisz rezultaty! Ewa będzie Twoją osobistą trenerką, która miesiąc po miesiącu będzie Cię motywować i udzielać wskazówek, które pozwolą Ci osiągnąć całkowitą przemianę.
Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcy aktywności, którą zaczynasz w dowolnym momencie. Zawiera motywacje na każdy miesiąc, specjalne zestawy ćwiczeń kształtujących każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników oraz mnóstwo porad treningowych i dietetycznych. W dzienniku znajdziesz także miejsce na własne notatki i dokumentowanie swojego samopoczucia i rezultatów stopniowej przemiany oraz wyjątkowe zdjęcia Ewy Chodakowskiej i osobisty kalendarzyk na lata 2016/17.
Wykorzystaj ten rok i zacznij w dowolnym momencie! Twoje życie jest w Twoich rękach! Teraz marzenia zmienisz w realne efekty!

Tego samego autora

Ewa Chodakowska. Lefteris Kavoukis. Tomasz Choiński - Trenuj z nami uniwersalny trening personalny
Trenuj z nami uniwersalny trening personalny
Cena:28.25
  

Zobacz także

Katarzyna Tusk - Elementarz stylu
Elementarz stylu
Cena:28.95
Marta Klowan - Eliksiry pomady i inne zaklęcia włos doskonały
Eliksiry pomady i inne zaklęcia włos doskonały
Cena:33.25
Marcin Szafrański - Narciarstwo alpejskie
Narciarstwo alpejskie
Cena:21.65